10 myter om tænder og tandpleje

Sunde tænder

De fleste har med sikkerhed læst eller hørt fra bekendte en masse myter om, hvordan man bedst passer på sine tænder. Dog er der mange af disse myter, som ikke helt holder det, som de lover, men i stedet skader tænderne. I denne artikel vil vi i samarbejde med Nordsjællands Tandlægecenter introducere dig for 10 almindelige myter om tandpleje, som trænger til at blive aflivet og glemt.

1. Mælketænder skal man ikke passe på, fordi der kommer nogle nye

Dette er ikke sandt. Mælketænder skal have en ligeså grundig pleje som voksentænder. Dette er vigtigt, fordi de nye tænder kan tage skade fra de dårlige mælketænder. Derfor skal mælketænder også børstes både morgen og aften.

2. Jo mere tandpasta, jo bedre tænder

Desværre er det ikke sådan, at tingene hænger sammen. Tandpastaen har selvfølgelig en vigtig funktion, men det er ikke mængden, som har indflydelse på, hvor rene og beskyttet vores tænder er. En god huskeregel er at bruge en mængde, der er på størrelse med sin negl på lillefingeren. Og så husk at vælg en tandpasta med flour i, da det hjælper til at holde tænderne sunde og raske.

3. Et stykke tyggegummi er godt efter et måltid

Et stykke sukkerfrit tyggegummi er med til at producere mere spyt, og det vil beskytte din mund samt rense dine tænder. Så det kan derfor have en positiv effekt, men et glas vand er lige så godt at drikke efter et måltid.

4. Det er godt at børste tænder efter mad

Dette er faktisk skadeligt for tænderne, hvis man har spist eller drukket noget syreholdigt. I det tilfælde vil en tandbørstning slide meget mere på tændernes emalje. Vil man gerne rense tænderne efter et måltid, kan man drikke et glas vand  i stedet for.

5. Jeg får hvidere tænder, hvis jeg børster meget

Det hænger ikke sådan sammen, at jo mere der børstes, jo hvidere tænder får man. I stedet kan man risikere at slibe på tændernes emalje. Derved kan man gøre dem mere modtagelige over for misfarvninger, hvis de børstes for meget.

6. Tænder opløses af cola

Det er korrekt, at cola har en ætsende effekt på tændernes emalje, men de bliver ikke opløst af cola. Dog er det ej heller kun cola, der har denne effekt. Dette gælder nemlig alt syreholdigt mad og drikke. Man skal derfor så vidt muligt prøve at begrænse disse syreholdige fødevarer.

7. Dit barn må kun bruge tandpasta til børn

Dette er ikke helt rigtigt. Den voksne tandpasta er der mange børn, som finder for stærkt, og derfor kan det være en god idé at bruge børnetandpasta. Men allerede i 6 års alderen, skal barnet gerne skifte over til en voksen tandpasta, da barnets tænder nu kræver mere flour.

8. Dårlige tænder går i arv

Nogle får ikke så tit huller, og andre gør, men umiddelbarter er det ikke genetisk, og det er derfor en myte. Vi har alle selv ansvaret for at pleje vores tænder, så vi har en sund mund og raske tænder. Hvis vi ikke plejer vores tænder godt,  vil de tage skade, og gode gener kan derfor ikke hjælpe på dette.

9. Det er bedst at skrubbe tænderne hårdt

Nej det er bestemt ikke, det bedste. Man kan faktisk skade sine tænder, hvis børsteteknikken er for hård. Tænder skal i stedet børstes med bløde cirkelbevægelser og helst med en blød tandbørste.

10. En tand med plombe i kan man ikke få hul i

Tænder med plombe skal børstes lige så grundigt som resten af vores tænder. Der kan nemlig sagtens komme hul i den, da plomben ikke beskytter den tand, som den sidder i. Der kan derfor lige så let opstå huller i den tand, som i resten af vores tænder. Faktisk kan der også opstå huller rundt om selve plomben .

Der findes sikkert mange andre myter omkring tandpleje, og er der tvivl om noget, er det en god idé at spørge sin tandlæge. Der findes dygtige tandlæger på hele Sjælland, som kan bekræfte og afkræfte. Så næste gang, du sidder i stolen hos din professionelle tandlæge i for eksempel Helsingør, så stil de spørgsmål, som du måtte have. De kan med sikkerhed svare dig på, hvad der hjælper og ikke hjælper.

Nordsjællands TandlægeCenter
Frederiksgade 2 A
3400 Hillerød
Tlf: 48 26 76 86

Hvorfor opstår der blærer i munden?

Vores krop reagerer, hvis immunforsvaret er svækket, man er stresset eller mangler vitaminer. Det kan også ses i vores mund, og det er ikke kun i tænderne, der kan opstå problemer.

Blærer i munden, også kaldet blister, er et problem, som mange døjer med. Der er ca. 20 procent i Danmark, der lider af blærer jævnligt. Sygdommen kan forekomme både hos mænd og kvinder. Blister opstår, fordi der er en bakterie eller virus i munden, som dog ikke smitter. Til at starte med føles det som en brændende fornemmelse, der derefter udvikler sig til en blære, der indeholder væske. Der går ikke længe før blæren springer, og der opstår et sår i munden. Dette gør ondt, da såret er betændt.

Nogle blærer kan man dårligt nok mærke, men de kan også blive så store, at man kan få besvær med at spise og tale. Det varierer, hvor meget smerte en blære kan forårsage. Oftest kommer der kun en blære, men nogle oplever flere på en gang. Blærerne kan forekomme i hele munden, dog ikke i selve tandkødet og ganen. Sårene heler af sig selv i løbet af en uges tid, men det kan varierer fra person til person, hvor længe helingsprocessen varer.

Du kan få akut vejledning hos din tandlæge i Århus, København eller Odense, hvis du er i tvivl om ,hvorvidt det er en blære eller ej. Alle kan få blærer i munden, men det opstår normalt første gang efter, at man har haft skoldkopper, og efterfølgende forekommer det ofte, når man er stresset eller immunforsvaret er svækket. Det kan også opstå, hvis du børster tænder for hårdt og rammer munden, hvis du har bidt dig i munden eller fået et stik med en gaffel. Man kan fremskynde helingsprocessen ved at anvende mundskyl med klorhexidin, der renser såret. Ellers er det vigtigt at skylle munden efter man har spist, så såret er rent.

Hvis såret ikke heler, er det vigtigt at gå til tandlægen, da det kan være en anden sygdom. Hvis du ofte døjer med blærer, kan det formentlig være, at immunforsvaret er svækket. Her kan en løsning være at spise kosttilskud, der styrker immunforsvaret, og ofte er det nok til at få bugt med blærerne. Hvis det ikke hjælper, kan du spørge din lokale tandlæge i Århus, København eller Odense til råds. Husk din tandlæge kan vejlede dig, også når det gælder din mund, ikke kun tænderne.

Tandlæge Poul Martin Grønnegaaard
Skejbycenteret
Skelagervej 7-9
8200 Aarhus N
Tlf. 70 88 40 56